Bạn muốn "khỏe như lực sĩ' thì hãy ăn sủi cảo rau chân vịt nhá!41
Măm măm món sủi cảo chiên của thủy thủ Papai nào!

chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:    
         

- 425gr bột mì

- 180ml sữa

- 10gr đường (1 muỗng nhỏ)

- 10gr men nở

- 500gr rau chân vịt

- 1 củ hành tây

- 1 quả ớt chuông
Đến phần hành động này: >:D<    
   

Bước thứ nhất(1):

- Hòa men nở, đường với sữa ấm rồi để khoảng 10’ - 15’.

   

Bước thứ hai(2):

- Nhào kĩ bột mì với men nở rùi ủ tiếp trong khoảng 15’ nữa nhé!

 

Bước thứ ba(3):

- xắt nhỏ rau chân vịt rồi trộn thật đều với một chút xíu muối. Sau đó trộn tiếp với ớt và hành tây băm thật nhỏ.

   

- Và các bạn nên vắt hết nước ở phần nhân này đi nhé!

 

Bước thứ tư(4):

- Chia bột thành từng phần mỏng bằng nhau. Cán mỏng rùi cho nhân vào giữa.

   

- Gói lại nè. Gói lại thành hình thù gì cũng được nghen.

 

Bước thứ năm(5):

- Đem sủi cảo đi chiên vàng thui!

Nếu bạn nào sợ nhiều dầu mỡ thì bỏ vào nướng cũng được nha! Nhưng lúc này nên quét thêm một lớp trứng ở bên ngoài cho ngon.

Các bạn có biết rau chân vịt chứa nhiều calo và rất giàu dinh dưỡng?    

Có đến 13 loại hợp chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe cơ đấy!  (Ảnh: Antonio tahhan)  

Bánh vàng ươm… thơm nức thế này thì ai mà chẳng muốn ăn nhỉ?  (Ảnh: Antonio Tahhan)

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món rán Tăng tốc mùa thi với đồ ăn ngon hướng dẫn nấu ăn

quán caramen Món nướng dễ làm quả sấu mứt vỏ bưởi món cá Món ngon dễ làm lẩu cua biển móng da kho bánh qui hương chanh sandwich cuộn chuối canh sườn sa kê che banh Đậu đỏ Ca cơm ậy cach lam sinh to hong xiem Lap xuong Æ u bo lat sot hai mau bánh quy bơ mềm nem thit mocktail trai cay cơm chiên rau cách kho ca quà ức gà xào rau củ món xào Lam Giang Bếp cach lam nuoc ep dua luoi sọ pho bo kem đậu cach lam tuong ca chua cay lẩu hàn quốc Xæ å ngai miến xào tôm Món ngon mùa hè cơm chấm muối mè La lốt thịt ba chỉ nấu mặn cnah mien nau mực kho trở canh thịt viên rau củ đồ chơi vải an toàn bánh chocolate matcha cách nấu bún gạo pizza cá tra nấu chả rươi dua mon nhan tỉ bò xào sốt goi xoai say banh bao nuong cac mon nương Cá lóc hấp Sê rô ti thịt heo mang vit trứng lộn xào me dạ dày heo hầm hoa hồi bông thiên lý xào hải sản bò sốt ớt canh bí ngòi Sot bo mộc nhĩ brownies Món ngon từ gà các nguyên liệu làm bánh mỳ Món súp Ngon luon muối dưa chuột Bi ngoi là m mẹ lam banh day cach lam banh tẻ Món trộn ngon Món ăn Hàn Quốc sáo món luộc Đậu bắp luộc chấm chao phở chua kem rum trái cây món Nhật thạch rau câu Bữa trưa văn phòng mì quảng tôm gà Trà Giang Ảo hạt kê nấu chè Món đầm salad đậu rét banh sandwich ngon zombie bánh xoài Cách phân biệt vài mặt hàng hoa quả Làm ruốc bông vịt sốt cam tươi dau bap xao thit heo làm bánh trứng gà chiên hẹ nấu canh cải xanh bánh pizza truyền thống cỡ nhỏ pho chua ngon vịt ướp sa tế nấm nhồi thịt sốt chua ngọt pancake ngon sủi cảo hàn quốc lam muoi ot cach nấu đậu hủ ngon cay Súp Cháo thịt bò cay tẩm mè cach lam dau cach lam pancake chuoi ca huong